Calcula tu IMC.
Tu índice de masa corporal en segundos. Úsalo como referencia, no como sentencia.
Lo que el IMC no te dice
El IMC no distingue entre músculo y grasa. Dos mujeres con el mismo IMC pueden tener cuerpos muy distintos. Por eso en JuliFit trabajamos tu composición corporal, no solo tu peso.
Tu IMC
Bajo peso< 18,5
Normal18,5–24,9
Sobrepeso25–29,9
Obesidad≥ 30
Clasificación de la OMS para personas adultas.
Cambia tu composición, no solo tu número.
Aplica al Proceso 1:1 y diseña con Juli tu entrenamiento y tu nutrición. Solo 10 cupos.